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マッサージをする季節や周期

ベビーマッサージを行うのに季節はあまり関係ないのですが、冬場の寒い時期に行う場合は、十分に部屋を暖めるいことが大事です。
赤ちゃんは体温調節がうまく出来ない分、外の温度変化に敏感に反応します。
場合によっては、おむつだけ外して服を着たままマッサージしても大丈夫です。

マッサージを行う周期は?

マッサージを行う周期は? マッサージを行う周期については、食事やミルクと同じく、毎日出来るだけ決まった時間に行ってあげることをおススメします。

生活のリズムを意識して整えてあげたほうがまとまって寝るようになるのも早くなりますので、乳幼児のうちからある程度時間を決めてマッサージをしてあげましょう。

慣れてくると、たいていの場合は寝てしまうので、お出かけ前よりはお出かけ後のほうが良いでしょう。

マッサージは体力を使う?

一日に何回か行ってあげたいという場合は、出来るだけ時間をあけて、慣れるまでは一日2回程度にしておくほうが無難かと思われます。
赤ちゃんのリラックスの為に行っているマッサージが、逆に赤ちゃんの体力的な負担になってしまってはもとこもありません。
マッサージの良い影響はたくさんあるのですが、赤ちゃんはけっこう疲れてしまう場合が多いため、あまり頻繁にマッサージは行わないほうが良いでしょう。

夏の暑い時期など、お昼は沐浴して夜も入浴する、という生活スタイルが出来上がっているようでしたら、沐浴・入浴前後にベビーマッサージを行う、というやり方も。

空腹時に時間を設定すると、お腹がすいて不機嫌になったりしますので、赤ちゃんの日ごろの生活スタイルにあわせてベビーマッサージの時間を設定すると良いでしょう。

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