アロママッサージが流行っていますが、その際にもっとも注意しなければならないのがオイルの使い方についてで、オイルにはキャリアオイルとエッセンシャルオイルというものがあります。
キャリアオイルとは基本的にエッセンシャルオイルを希釈するために使うオイルのことを指しています。
それだけだと成分濃度が濃すぎるため、肌の弱い人はかえって逆効果になってしまうおそれがありますので効果を得るためにキャリアオイルは不可欠なものなのです。
まずエッセンシャルオイルとはどういうものかと言うと、一般的にアロマオイルそのものを指したもので精油とも呼ばれています。
これは自然の成分をそのまま抽出しているため、香りも強いです。
キャリアオイルはエッセンシャルオイルと比べて濃度も薄くそのまま肌に塗っても大丈夫なので、オイルマッサージをするだけであればキャリアオイルのみですることも可能です。
お風呂上りにセルフマッサージをしたり、頭皮ケア、毛髪ケアにも使えるので試してみてください。
オイルを購入するときにはどれがキャリアオイルでどれがエッセンシャルオイルなのかきちんと確かめてから購入しましょう。
初めての人はお店の人に聞いて特徴なども知っておくといいと思います。
このようにキャリアオイルはアロママッサージに欠かせないものであるだけでなく、用途の幅も広いです。
ひとつ持っておくととても便利ですから、肌質に合ったものを選ぶようにしましょう。
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